膝关节是人体重要的功能结构，几乎所有大小运动都依赖它的协助。然而，随着责任的增加，负担也随之增大，这也导致膝盖受损的易发性增加。其中，膝关节积液是一种常见的损伤类型。

关于膝盖积液的吸收时间，一般情况下需要2-4周。膝盖积液通常是由于膝关节滑膜炎或半月板损伤引起的。如果积液较多，恢复时间可能延长1-2周，具体时间取决于病情的严重程度。

对于膝关节滑膜炎，这是一种无菌性炎症，常由膝关节扭伤或其他关节内损伤引起。治疗方面，患者需要减少负重和活动，可以进行局部热敷或微波治疗，并口服非甾体类抗炎药物，如塞来昔布胶囊。此外，进行膝关节周围肌肉锻炼，例如股四头肌的静力性收缩练习也有助于康复。

半月板损伤常由剧烈外伤引起，可能伴有膝部软组织的其他损伤，例如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤和软骨面损伤等，这往往是导致膝盖积液的原因。患者可能出现疼痛、肿胀、关节响声和交锁现象，局部封闭治疗是一种可行的治疗方法。

通过上述综合治疗措施，膝关节积液可以在2-4周内迅速吸收。建议平时注意防寒和防潮，避免负重行走，并尽量避免重体力劳动和剧烈活动。同时，抬高患肢并适当休息也是很重要的。

希望以上信息对您有所帮助，祝您生活愉快。