外阴是身体皮肤的一部分，当外阴皮脂腺口被堵塞，摩擦引发炎症，导致发红、肿胀，甚至化脓，这可能是外阴毛囊炎的症状。遇到这种情况，可以采取以下方法：

一、药物治疗：可以选择使用碘酊或新霉素软膏等药物，每天坚持直接涂抹在患处，可以迅速缓解症状。

二、保持外阴干燥：毛囊炎的发生是由于私处处于细菌滋生的环境，因此治疗前最好保持外阴的干燥，避免细菌滋生而无法痊愈。

三、保持良好的生活习惯：注意休息和个人卫生，保持外阴清洁，避免烟酒、辛辣刺激性食物的摄入，使用温水清洗私处，避免穿着过紧的内裤，内裤单独洗涤，避免食用辛辣食物。

四、锻炼：毛囊炎的出现可能是免疫力不足导致细菌爆发的结果。因此，想要治疗毛囊炎就需要提高免疫力，而运动是最好的方式之一。