如果您怀孕8个月感冒了，建议您尽快就医。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 观察病情：如果您的症状比较轻微，可以先观察一下自己的症状，看看是否有恶化或者变化。如果症状加重或者持续不改善，建议及时就医。

2. 用药：如果您已经确诊为感冒并且症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。但是请注意，药物只能缓解症状，不能治愈感冒。因此，在使用药物之前最好先咨询医生的意见。

3. 休息：如果您感觉疲劳或者身体不适，可以适当休息一下。但是请注意不要过度劳累，以免加重病情。

4. 保持卫生：感冒后要注意保持身体清洁和卫生，勤洗手、勤换衣服等措施都有助于预防感染。

5. 补充营养：如果您的身体缺乏某些营养素，可以通过食物或补充剂来补充。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时与我联系。