初次怀孕的女性除了心理焦虑，最担心的是早孕反应是否严重。早孕时，大多数孕妇对气味非常敏感，闻到油腻的气味就会感到恶心和不舒服，这是一种正常的生理反应。对于那些在下午时感觉恶心的孕妇，也不必过于担心，因为这同样是正常的现象。

早孕阶段的恶心是由于体内激素水平波动和雌激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，食物在消化道停留时间增加，从而引起恶心和呕吐等症状。这种情况通常出现在怀孕第四周左右，并持续约两个月左右。当激素水平恢复正常后，这些症状会自动消失。

针对早孕引起的恶心，孕妇可以通过饮食调节和注意力转移来改善症状。建议调整饮食结构，选择容易消化的食物，少吃多餐，避免食用太冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，适当增加酸味食物，以增强食欲，减缓对妊娠呕吐的反应。

对于频繁呕吐、恶心加重、体重减轻和尿量减少等严重症状，建议及时就医，以确保胎儿的健康。此时，医生可能会根据情况给予补充液体等治疗。

怀孕初期的孕妇还应该注意改变饮食习惯，保持饮食清淡，注意休息，避免过度劳累。这些措施有助于缓解早孕反应带来的不适。

总体而言，孕早期的恶心是正常的生理现象，大多数情况下不需要特殊处理，而通过调整饮食和休息，可以减轻症状的不适。希望这些信息对您有所帮助。