股骨头坏死是一种严重的疾病，需要及时治疗。以下是股骨头坏死患者的康复运动建议：

1. 恢复正常的体力活动：在医生的指导下，逐渐恢复正常的体力活动，如步行、慢跑、游泳等。

2. 保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间站立或坐着。建议每日进行适当的伸展运动，帮助身体放松。

3. 坚持适量的锻炼：根据医生的建议进行适量的锻炼，如散步、瑜伽、太极拳等。

4. 控制饮食：避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物，多吃蔬菜和水果。

5. 遵循医嘱：按照医生的建议进行药物治疗和康复训练。

6. 定期复查：定期进行体检和随访，以监测病情变化并及时调整治疗方案。

请注意，股骨头坏死是一种严重的疾病，需要长期治疗和护理。在康复运动过程中，需要注意休息和保持良好的心态，遵循医生的建议进行治疗和康复。如果您有任何疑问或需要更多信息，请咨询专业医生。