有人说睡姿可能与性格上有某些联系，心理学家们经过深入调查还发现，每个人每天需要的睡眠时间，除了与人和年龄有关外，与其性格特点也有着较为密切的关系。当然这不是必然的。从睡姿看性格，测试看看你属于哪一型：

1.公主型。轻轻的垫着枕头睡觉，表示喜欢追随新潮流，且处事井井有条。

2.拥抱型。俯卧，双臂环抱枕头而睡，表明需要很多感情，对他人也是感情丰富。

3.战斗型。侧躺，双臂抱着枕头睡眠，表示可能在发泄心中不敢表露的压力或情绪等。

4.躲藏型。用枕头盖着头睡觉，表示喜欢一个人独处，且极为重视私生活。

5.随和型。不用枕头，又能随心随意睡眠，表示性情温和，乐观，待人亲切、诚恳。

A.睡眠时间长的人，性格则多是内向型的，这类人对工作小心谨慎，兴趣广泛，善于思考，对事物有独立的见解，属于思维类型的人，多富于艺术创造性。

B.睡眠时间短的人，性格大多外向。胸怀宽广，乐观自信，积极进取，大多为实干型的人。这类人多是在学习、工作上孜孜不倦，有雄心壮志，对生活和未来充满信心的人。爱迪生就是这一类代表。

那些具有强迫性、回避性、分裂性以及被动攻击型心理障碍的人，遇到心事都有憋在心里不外露的倾向，容易导致精神上的压力和生理上警醒水平升高，进而形成失眠。