田亚丽
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普洱茶经期可以喝吗 经期喝普洱茶有什么影响
发布时间：2023-11-27
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在月经期间应避免饮用普洱茶。这是因为普洱茶富含鞣酸，它会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物，从而干扰肠道对铁的吸收。由于月经期间女性失血，饮用普洱茶可能会影响铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险。虽然普洱茶通常有益于女性健康，但在经期不宜饮用，因为这可能导致贫血、月经失调和其他问题。相反，在月经期间，可以考虑饮用红糖水，它有助于补益气血、活血化瘀以及减轻经期痛经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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