彭华
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晚上睡觉不舒服怎么办呢？
发布时间：2023-09-06
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这几天睡觉很不舒服。翻来覆去睡不着，腿也轻了，好像少了点什么。一躺下，心就剧烈跳动，心里空落落的，心慌慌的。我一直在做梦，好像脑子里有一部电影。晚上睡觉感觉不舒服怎么办？
您好，根据您提供的信息，考虑为神经衰弱或焦虑症状。这种情况建议先查心电图。如果没有问题，建议晚上泡脚，睡前喝一点温热的纯牛奶。可以多吃补血益气的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞、大枣等。，而且可以吃一些调节神经的药物和补血补肾的药物，这样症状会好一些。
你好，你晚上睡觉不舒服，心慌。可能是植物神经紊乱或情绪刺激引起的症状。需要根据具体表现去医院进一步检查诊断，根据检查结果进行治疗。平时要注意自己的情绪调控。如果有必要，你需要用它来调节自主神经紊乱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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