肠胃功能不佳是胃肠不好的常见表现，如果长期不得到改善，不仅会影响身体健康，还可能导致胃病症状的产生。肠胃不好的原因主要包括个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物可能会对胃部产生较大的副作用，引起胃部刺激，并在杀灭致病菌的同时导致菌群失调，降低胃部免疫力，从而导致胃病反复发作。那么，肠胃不好的人应该避免哪些水果呢？让我们一起了解一下。

肠胃不好的人不宜食用以下水果：

1、山楂

许多人认为山楂具有开胃的作用，味道酸甜可口，因此很容易吃过量。脾胃功能不好的人应该少吃山楂，因为过量食用山楂可能会导致胃结石。山楂中含有较高量的果胶和单宁酸，这些物质在接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等一起黏附在一起形成胃结石。胃结石可能引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。然而，将山楂煮熟后食用可以减少单宁酸的影响。

2、桃子

桃子中含有多种维生素和各种微量元素，尤其富含铁元素，经常食用桃子可以有效预防贫血。然而，桃子中含有较多的大分子物质，这些物质在进入肠胃后不容易被消化吸收。对于肠胃功能较弱或患有肠胃疾病的患者来说，食用过多桃子会加重肠胃负担。

3、鲜枣

鲜枣不宜过量食用，否则可能对肠胃造成伤害。大枣中的膳食纤维含量很高，一次摄入过多会刺激肠胃，导致不适感。膳食纤维大部分存在于枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘锋利。如果胃黏膜正好存在炎症或溃疡，食用大量鲜枣会加重疼痛和不适感。

以上就是关于肠胃不好的人不宜食用的水果内容。希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。