孙正
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哺乳会瘦吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳的时候会瘦吗？
你好，哺乳期女性要合理营养饮食。通常情况下，不会导致身体减肥。但是营养供给不能因为吃东西而减少，妈妈的身体也可以因为宝宝天天吸吮而消瘦。因此，建议哺乳期女性多吃营养丰富的食物，新鲜蔬菜、新鲜水果、富含维生素的食物、高蛋白低脂肪的食物，不要熬夜。他们应该合理饮食，按时休息。
对于母乳喂养，要看你吃的东西有没有进入乳汁。有些人的奶对母乳喂养有好处，可以让所有的营养物质进入体内，让身体变瘦。如果没有营养，什么都靠自己身体吃也不会瘦。这要看你奶的质量，哺乳期也要注意多喝汤多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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