王珂
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什么食物可以美白
发布时间：2023-09-07
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我皮肤很黑，想通过食物美白。出门一般都不知道吃什么。什么食物可以美白？
一般想通过食物美白皮肤，可以吃一些白茯苓或者山药，但是完全通过食物美白皮肤不是特别现实，因为人体的肤色是受一定的遗传基因影响的，包括你接触的环境。所以想要改变这种情况，就要注意防晒，不要让自己暴露在太多的紫外线下。
目前还没听说有什么食物可以美白。如果你想快速美白，那么你可以去当地正规的皮肤科医院，让医生给你打美白针。目前以美白针美白效果最好，其他食物美白效果不明显。平时生活中，外出要注意防晒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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