痔疮和息肉是两种不同的疾病，因此需要注意它们的症状和特征。下面是一些可能帮助你区分这两种疾病的方法：

1. 症状：痔疮通常会出现肛门周围疼痛、肿胀、瘙痒等症状，而息肉则可能会出现血便、肛门周围疼痛等症状。

2. 体征：痔疮通常无明显体征，而息肉则可能会有血便或者排便时伴随着不适感。

3. 影像学检查：肛门镜检查是一种常见的诊断方法，医生可以通过检查肛门内部来确定是否存在痔疮或者息肉。

4. 治疗方法：对于痔疮，可以采用药物治疗、手术治疗等方式进行治疗；而对于息肉，需要根据具体情况选择手术或者其他治疗方式。

总之，如果你怀疑自己患有痔疮或者息肉，建议及时就医并咨询专业医生的意见。