鼻炎日常护理是很多患者们想知道的，因为生活中，鼻炎患者越来越多。那大家对鼻炎日常护理到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，鼻炎日常护理方法到底有哪些，让大家不再对其陌生。

一、鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

二、鼻炎日常护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

四、在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。巧用葱白治鼻炎

六、鼻炎日常护理要及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，鼻炎日常护理也要尽量避免接触。

以上内容就是专家为大家所介绍的鼻炎日常护理方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对鼻炎日常护理方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。