对于正在成长的孩子，除了保证正餐的均衡营养外，适量的加餐也是很重要的。合理选择零食可以与正餐相辅相成，但如今市面上的零食种类繁多，许多家长对于给孩子选择什么零食感到困惑，因此选择合适的零食显得尤为重要。

以下是一些不适合宝宝食用的零食：

1. 糖果：糖果因其吸引人的外观和甜甜的味道，特别受到小孩子们的喜爱。然而，家长们需要注意的是，无论是硬糖还是软糖，都很容易被吸入气管。特别是橡皮糖，由于其过于韧性，容易噎住呼吸道。因此，尽量减少给孩子食用，并在孩子食用糖果时最好在一旁看着。

2. 坚果：不要让宝宝食用花生、腰果、无花果、瓜子等坚果类食物，因为孩子可能不会咀嚼就把食物吞下去，很容易卡进气管导致窒息。如果孩子想吃这类坚果，最好先碾碎后再给他们食用。

3. 小水果：如圣女果、葡萄等，这些水果个头较小，孩子在吃的时候要特别注意不能整颗吞下，否则容易噎着。所以在食用这类水果时最好切成小块，不要怕麻烦。

4. 果冻：果冻在许多噎死孩子的报道中频繁出现，因此家长们最好直接避免给孩子食用果冻等胶状食物。果冻中含有各种添加剂，其凝胶状特性也容易堵塞气管。此外，果冻的包装上通常会标明不适合三岁以下的小孩单独食用。

5. 粘性大的食物：如年糕、汤圆、元宵、软面包等，由于其粘性大，不易咀嚼消化，整个吞下容易噎着，因此一般不建议给孩子食用这类食物。

家长们在给孩子选择零食时要格外注意，确保安全健康，避免发生意外情况。提供适当的零食可以帮助孩子更好地成长发育。