男性不育是一种常见的疾病，但预防方法也很重要。以下是一些预防男性不育的建议：

1. 健康饮食：保持健康饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质丰富的食物。

2. 锻炼身体：适当运动可以提高身体素质和免疫力，降低患病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响男性荷尔蒙水平，增加患上男性不育的风险。

4. 避免暴露于有害物质：长期暴露于有害物质（如化学品、放射线等）中可能会对男性荷尔蒙产生负面影响。

5. 保持心理健康：情绪稳定和心理健康对男性不育的预防非常重要。

6. 定期体检：定期进行体检可以及早发现潜在的疾病，并采取相应的治疗措施。

总之，预防男性不育需要综合考虑多个方面，建议男性在日常生活中注意饮食、锻炼、戒烟限酒、避免暴露于有害物质等方面。同时，定期进行体检也是非常重要的。