睡觉磨牙，通常指夜间在睡眠过程中出现的牙齿磨擦或撞击声音，长期磨牙可能导致牙齿异常磨损，有时会引发下颌关节严重错位，以及口腔问题，如牙齿松动和牙齿敏感，主要见于儿童和青少年。

磨牙原因多种多样。成年人可能因工作焦虑或紧张而磨牙，而儿童通常因过度兴奋或饱食而磨牙。此外，一些全身疾病也可能引发磨牙，如维生素D缺乏导致的佝偻病或甲状腺功能亢进。有时，蛔虫病也可导致磨牙。

中医将磨牙称为啮齿，可能与食积、脾胃虚弱、气血亏虚等因素有关。8-11岁的青少年有时在夜间磨牙，通常与换牙过程相关，家长不必过于担心。

如果牙齿磨损严重或出现口腔关节问题等症状，请咨询口腔专科医生，以获取适当的治疗建议。