身体痒并出现疙瘩可能是由生理或病理现象引起的，下面将对具体原因进行分析：

一、生理现象

如果长时间不更换贴身物品，如衣物或床单，可能会导致寄生虫滋生并刺激皮肤，引起血管扩张，进而导致瘙痒和疙瘩的出现。如果没有其他不适症状，可以通过保持个人卫生、勤换被褥和衣物来缓解这种情况。

二、病理现象

1. 荨麻疹

接触过敏原，如牛奶、草莓、花粉等，可能导致皮肤或黏膜血管过度扩张，引起局部水肿，并伴随着红斑、风团和瘙痒症状。在医生的指导下，可以选择抗组胺药物来缓解症状，例如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。

2. 接触性皮炎

当皮肤接触到外界物质时，可能会受到刺激，引发过敏反应，导致皮肤发炎，出现红疹、瘙痒和干裂等症状。此时，可以咨询医生，并选择醋酸泼尼松龙片、夫西地酸乳膏等药物进行改善。

除了上述常见原因外，湿疹等其他原因也可能导致症状出现。建议前往医院的皮肤科就诊以获取更准确的诊断和治疗方案。