牙齿矫正是一种治疗过程，通过口腔技术手段修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常以及牙齿色泽异常的问题。牙齿矫正的方法多种多样，包括树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙以及正畸等等，具体方法的选择需要考虑个人的牙齿实际情况和牙颌畸形的类型。

以下是一些常见的牙齿矫正方法：

1. 活动矫治器：对于乳牙和替牙期的人来说，这是一种简单且方便的矫正方法。它可以单独使用，也可以与固定矫治器配合使用，个人可以自行摘戴。

2. 无托槽隐形矫治器：这种矫正器适合那些对形象要求较高、需要在工作等方面保持隐蔽的人群。使用者可以自行摘戴。不过，这种方法只适合轻度的牙列拥挤和个别牙齿扭转的情况。

3. 正颌外科牙齿矫正：对于那些有严重牙颌面畸形问题的人来说，比如上颌后缩、下颌前突等，一般的正畸方法移动牙齿的距离有限，无法达到理想效果。而正颌外科手术可以在较大范围内移动牙齿和骨骼，从而获得更好的矫正效果。

4. 功能性牙齿矫正方法：主要用于替牙期或者刚刚换完牙、还处于生长发育高峰期的儿童。通过功能矫治器可以矫正骨性错合畸形。对于乳牙期和替牙期出现侧貌不佳的儿童错合患者，比如下颌后缩、前牙反合等，使用功能矫治器可以获得良好的疗效。

5. 活动性牙齿矫正方法：通常适用于乳牙和替牙期较为简单的错合畸形矫正，或者与固定矫治器配合使用。患者可以自行摘戴。

预防后天牙齿畸形的方法包括：

1. 防止吐舌习惯：一些儿童可能有吐舌的习惯，这会阻碍牙齿的正常生长。如果这种习惯持续时间较长，上下牙齿就无法相互接触，导致牙齿之间出现空隙畸形。因此，家长应及时纠正儿童的吐舌习惯，以避免牙齿畸形的发生。

2. 防止咬唇习惯：如果儿童经常咬着下唇，会导致上牙齿突出，下牙齿和下颚后缩。如果经常咬着上唇，会导致下颚前伸，形成所谓的地包天型牙齿。

3. 防止吮指习惯：许多孩子有吮吸自己手指的习惯，这样手指就会经常放在上下牙齿之间，导致上牙前突，下牙后缩，面部偏斜等畸形。

4. 避免口呼吸习惯：长期以口呼吸会导致牙齿排列不齐。

5. 避免咬物习惯：经常咬物会导致牙齿之间的间隙畸形，例如咬被角、枕巾和手帕等。

以上是牙齿矫正方法的介绍，希望对您有所帮助。