迟骋
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如何才能预防甲状腺肿？
发布时间：2023-09-07
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我是一个20岁的女孩。女生都很爱美，我也不例外。我不时地控制我的饮食。后来无意中在网上发现，节食会让身体缺少很多微量元素，甚至可能得甲状腺。怎样才能预防甲状腺肿？
甲状腺肿有遗传倾向。如果父母有甲状腺肿，那么孩子就要注意了。平时孩子生活要科学规律，没有缺点，尤其是偏远山区。如果在沿海城市不需要特殊补碘，可以随时观察甲状腺在颈前的位置，看是否肿大。如有建议，看正规医院的内分泌科。
你好，你要养成良好的生活习惯，生活规律，不要过多接触放射性污染，比如长时间看电视玩手机。不要熬夜打麻将。生活不规律。参加有规律的锻炼，增强体质。不要生气。不要吃太多富含碘的食物，饮食中不要有严重的碘缺乏。心态好，劳逸结合。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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