脸上黑色素沉积很多，颜色看起来特别黑斑。怎么才能淡化斑点？

可以用一些护肤品淡化斑点，效果挺好的。如果脸上有斑，可以用激光治疗。激光治疗斑点也很明显，效果也很好。建议可以选择一些正规的医疗机构或者一些大型的美容整形医院进行治疗，日常生活中要养成良好的护肤习惯。

平时不要吃富含黑色素的食物，以免体内黑色素过多，如黑色食物黑豆、黑芝麻等。出门一定要防晒，涂防晒霜，出门打伞。如果色斑比较严重，也可以考虑涂药膏，但是因为色斑在脸上，可以用激光治疗。