电脑使用对皮肤、眼睛、大脑和胃都有一定影响。电脑屏幕表面存在大量静电，吸附很多灰尘，长期待在电脑前容易导致毛孔堵塞和皮肤粗糙。为了防止这种情况，可以在上班前涂抹隔离霜，隔离电脑吸附的灰尘，下班后彻底清洁脸部，避免灰尘对皮肤的影响。在家中使用电脑时，涂抹蜂蜜并覆盖保鲜膜，既能滋润皮肤，又能阻挡灰尘。

使用电脑时眼睛也会受到影响。集中注意力会导致眨眼次数减少，引发干眼症。为了保护眼睛，可以适当调整电脑屏幕亮度，减少眼睛受到的光线刺激和辐射。同时，可以经常用推肝胆经法养肝气，保持眼部活力，使眼睛即使长时间面对电脑也能保持生机。

长时间在电脑前工作会让大脑感到透支，尤其在密封的空调房中，大脑在缺氧的环境中超负荷工作，加速疲劳和脑细胞凋亡。为了缓解这种情况，可以利用午休时间，到室外找个安静的地方休息，闭上眼睛或进行脊柱调息法，给大脑提供新鲜空气，减缓脑细胞凋亡速度，增强记忆力，使思维更活跃，同时减少电脑辐射对大脑的疲劳影响。

长时间坐在电脑椅上对胃部也会有影响，胃部被压迫，消化能力减弱，毒素难以排出，容易导致便秘和消化道负担。为了保护胃部，饭后可以站立30分钟，慢行30分钟，给胃一个运动空间，促进消化，避免便秘。同时，可以在饭后一小时揉揉肚子，增加胃动力，有助于排除毒素。

以上是一些建议，希望能对大家的电脑使用习惯和健康有所帮助。