吴建华
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哺乳期能喝荷叶茶减肥吗?
发布时间：2023-09-01
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我现在正在哺乳期，但是我想减肥，那么哺乳期可以喝荷叶茶减肥吗？
你好，喝荷叶茶减肥肯定不会有多少体重。只要能加大运动强度，每天有一定的运动量，饮食可以清淡，如白菜、胡萝卜、大白菜、芹菜、菜花、黄瓜、番茄、冬瓜、豆芽、豆类等。，而且尽量不吃肉。
你好，不建议你在哺乳期喝荷叶茶减肥，因为这个阶段比较特殊。建议你过了这个阶段还是考虑减肥，少吃多餐，不暴饮暴食，同时适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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