感冒和鼻炎是两种不同的疾病，但它们有一些相似之处。以下是一些可能会让你区分这两种疾病的迹象：

1. 感冒通常伴随着发热、头痛、流鼻涕、咳嗽等症状，而鼻炎则可能没有这些症状。

2. 感冒通常会在几天内自行缓解，而鼻炎可能需要更长时间才能完全恢复。

3. 感冒通常会伴随着喉咙疼痛、嗓子干燥等症状，而鼻炎可能会引起眼睛干涩、鼻塞等症状。

4. 感冒通常会导致身体疲劳和头晕等症状，而鼻炎则可能会引起眼睛干涩、视力模糊等症状。

5. 如果你有任何其他症状或不适，请及时就医并告诉医生你的症状。这将有助于确定是否需要治疗并给予适当的建议。

总之，如果你有任何疑虑或不适，请及时咨询医生以获得更好的治疗。