刘薇
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小孩缺锌应该吃什么？
发布时间：2023-09-08
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医生您好，我的孩子7岁了。他平时身体很好，但不爱多吃。他被带到医院检查，说是缺锌。我很担心不良影响。这里主要想问一下孩子缺锌应该吃什么？医生能给你一些指导吗？
你好，缺锌的孩子一般需要在饮食上多做调整。不需要用药物补锌。含锌量高的食物一般有牛奶、鱼、瘦肉、核桃、花生、紫菜、芝麻、动物内脏、麦芽等。一般孩子只要不偏食、不挑食，就不容易缺锌，即使缺锌也可以通过吃这些食物快速补充。
你好，如果相关检查后还是有缺陷，建议你补充一些药物，是可以的。一般来说，及时补充不会造成任何不良影响。在平时的饮食中，孩子还是要多吃动物的内脏，做到营养全面均衡为好。不吃零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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