刘晓副
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防中暑多喝什么糖水还是盐水
发布时间：2023-10-19
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为了预防中暑，人们应该增加盐水的摄入量。在夏季的高温高湿环境中，人体会大量出汗，导致体液流失。其中，汗液中最重要的成分是氯化钠，即盐分。因此，在夏季中暑时，人体会流失大量的盐分，为了补充体内水分不足，需要适当增加盐的摄入量。除了喝淡盐水、盐汽水等含盐饮料外，还可以选择具有清热、解暑、除湿功效的饮料或药物，例如绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶、藿香正气水、西瓜汁等。中暑是在高温高湿环境下常见的病症，会出现头晕、头痛、肌肉酸痛、皮肤温度升高等症状。如果不及时治疗，可能会发展成热痉挛、热衰竭、热射病等严重状况。
建议中暑患者在夏季一旦出现中暑症状，应立即转移到凉爽的地方，解开衣领和袖口，用凉水擦拭皮肤，同时喝一些含盐的饮料，或者在医生的指导下服用药物以缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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