吃饭时吃多了会引起胃部不适，这种感觉可能是由于以下原因之一：

1. 过度进食：如果你在进食时过度，比如吃得太快或者太多，可能会导致胃部受到过度刺激，从而引起胃部不适。

2. 消化不良：有些人的消化系统比较敏感，容易出现消化不良的情况。如果你长期吃得太多或者没有正确地咀嚼食物，就可能导致消化不良。

3. 肠道问题：有些人的肠道问题可能会导致胃部不适。例如便秘、肠胃炎等。

4. 饮食习惯：饮食习惯也会影响胃部健康。如果你的饮食习惯不健康，比如暴饮暴食、吃太多零食等，就容易导致胃部不适。

建议你在进食时注意控制好量，避免过度进食和不规律的饮食习惯。同时，如果症状持续存在或加重，建议及时就医咨询专业医生。