女性冬季感冒的预防措施包括：

1. 增强免疫力：保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素C、锌、蛋白质等营养物质的食物，例如新鲜蔬菜、水果、全麦面包、鸡肉、鱼类等。

2. 充足睡眠：保证每晚7-8小时的睡眠时间，以提高身体免疫力和抵抗力。

3. 避免接触病毒：尽量避免与患有感冒或其他呼吸道疾病的人接触，特别是在室内呆久了。

4. 保持卫生：经常洗手、使用消毒剂等方法可以减少细菌和病毒的传播。

5. 注意室内通风：保持室内空气流通，尤其是在秋冬季节，要注意开窗通风，并保持室内湿度适宜。

6. 加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力和抵抗力，同时也有助于缓解寒冷天气引起的感冒症状。

总之，女性冬季感冒预防需要注意多方面的措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和休息，这样才能更好地应对冬季感冒的挑战。