如果您的截瘫后双下肢疼痛，建议您尽快就医并接受专业医生的诊断和治疗。因为截瘫是一种严重的疾病，需要进行相应的康复治疗和手术治疗。同时，您可以采取以下措施缓解疼痛：

1. 按摩：轻轻按摩患处，可以促进血液循环，缓解疼痛。

2. 热敷：用热水袋或毛巾敷在疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和减轻炎症。

4. 物理治疗：如针灸、理疗等，可以改善局部血液循环和肌肉功能。

5. 康复训练：根据患者的具体情况制定康复计划，包括康复训练、物理治疗等。

请注意，对于截瘫后双下肢疼痛的治疗需要由专业医生进行综合评估和治疗。同时，您也需要积极配合医生的治疗方案，定期复查和随访，以便及时发现并处理任何问题。