盐蒸橙子的益处及作用

橙子的形状多为圆形至长圆形，呈橙黄色，果皮凸起且不易剥离。橙子无苦味，中心柱饱满，汁液甜而香。它富含大量的糖和适量的柠檬酸，以及丰富的维生素C，具有较高的营养价值。此外，橙子还含有维生素P，具备很高的医药价值。

以下是盐蒸橙子的功效和作用：

1. 润肺止咳：橙子性质平和偏凉，可以调理气机，化痰润肺。橙子皮中含有两种有效成分，分别是镇咳作用的那可汀和化痰止咳作用的橙皮油。淡盐水能够祛痰，但使用时不要过量，也可以用蜂蜜代替。

2. 适宜肺热咳嗽：盐蒸橙子对于因气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽具有辅助治疗效果。然而，橙子的性质平和偏凉，对于因风寒感冒引起的咳嗽没有作用。此外，如果咳嗽反复或持续时间较长，应及时就医治疗。

3. 开胃消食：盐蒸橙子有助于开胃消食。它富含丰富的果酸和维生素C，这些物质可以促进胃酸和胃液的分泌，加速肠胃蠕动，明显提高消化功能。当出现消化不良或食欲不振时，可以食用一些盐蒸橙子，它能增进食欲。

4. 解酒排毒：盐蒸橙子还具有解酒排毒的作用。它能加速人体内酒精毒素的分解和排出，减少对肝脏的损害。酒后，如果及时食用一些盐蒸橙子，可以快速缓解酒后不适症状，将酒精对人体的伤害降至最低。

孕妇食用盐蒸橙子的注意事项：

1. 盐蒸橙子含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不宜食用，以免加重高血压症状。

2. 橙子主要营养成分是维生素C，这种成分在加热蒸煮过程中会大量流失。食用盐蒸橙子只能获得止咳效果，对于补充维生素的效果并不理想。实际上，直接用橙子皮煮成汤汁食用，同样具有治疗效果，并且橙子果肉的营养成分也不会流失。

以上是盐蒸橙子的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。