系统性红斑狼疮是一种常见的自身免疫性疾病，多发生于育龄期女性，可造成多个器官、系统受累，严重者甚至可引起尿毒症、脑病。要预防红斑狼疮，可从以下几个方面入手：

1、生活规律

保持规律的作息有助于预防红斑狼疮，要注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

2、去除诱因

预防红斑狼疮应避免各种诱因，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素，尤其应合理使用肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药，及时清除慢性感染。

3、避免日晒

红斑狼疮患者皮肤受损处应避免日光曝晒和紫外线等照射，可在医生指导下加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，此外，过多暴露于X线也能引起本病的加剧，应尽量避免。

4、建立信心

积极乐观的心态有助于疾病康复，应保持乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心。

5、活动期避免妊娠

处于疾病活动期的红斑狼疮应避免妊娠，如已成功妊娠且有肾功能损害或多系统损害，宜争取早作治疗性流产。