预防宫颈炎的措施有哪些?宫颈炎是一种常见的妇科疾病，与各种感染与刺激的作用有关。怎样进行宫颈炎的预防保健呢?下面是专家的详细解答。

一：避免过频的性生活

过频的性生活特别是不洁的性生活，很容易会造成女性患上宫颈炎等疾病，因此女性们必须要注意过频地进行性生活。

二：注意经期卫生

女性在生理期时要注意做好经期的卫生，使用合格的卫生巾，定时换好卫生巾，禁止经期性生活，禁止在经期游泳。

三：避免公共场所的交叉感染

要尽量减少去一些公共场所，例如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，以免发生交叉感染。

四：讲究个人卫生

女性要注意讲究个人的卫生，做好勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，只使用自己专属的洗浴工具。

五：增强体质

女性朋友每天老是呆在办公室里，很少进行运动，这样对身体健康当然不能保证。因此，女性在平常的时间里面就应该尽量抽出时间去进行体育锻炼，以提高个人抵抗疾病的能力。

六：注意营养的补充

有些女性饮食习惯不够健康，要么就偏食，要么就暴饮暴食。医生指出，这样对身体危害是很大的，很容易造成疾病的发生。因此，要想宫颈炎等疾病远离你的话，就应该养成健康的饮食习惯，注意营养的补充。

七：及时治疗疾病

无论是自身患有妇科疾病，性病还是性伴侣患有性病，都应该抓紧时机进行治疗。平时一旦发现自己身体不适，都应该尽早到院进行就诊检查。

以上介绍了宫颈炎的预防保健措施，希望这些内容对您有帮助。专家表示，患了宫颈炎要及早进行治疗，以免错过最佳的治疗时机。