随着社会的快速发展，人们面临着巨大的工作和生活压力，导致一部分人出现记忆力下降的现象。年龄增长可能是其中一个因素，但记忆力逐渐变差的原因非常复杂。

记忆力下降可以发生在各个年龄段，因此应及时就诊，明确原因并进行因果治疗。有时可能需要多个科室的合作来确诊，以便争取更好的预后。以下是记忆力下降的一些具体原因：

生理因素：随着年龄的增长，老年人的生理性记忆力逐渐减退，这是正常的衰老现象，虽然可能会带来一些困扰，但并不需要过度担心。

病理因素：一些疾病可能导致记忆力不佳，例如颅内重大疾病、儿童多动症、智力发育迟缓和老年痴呆症等，这些疾病会逐渐导致认知障碍、精神异常和行为异常等症状。帕金森症也可能伴随认知障碍和记忆力下降。中风和脑血管疾病也可能损害记忆力。

一般情况下，改善不良习惯可以缓解记忆力下降。如果在消除潜在因素后症状没有改善，可以在医生的指导下尝试药物治疗。健脑丸是一种常用的中成药，具有补肾健脑、养血安神的作用，适用于心肾亏虚导致的记忆力减退、头晕目眩、心悸和失眠等症状。