甲钴胺片不能用来治疗失眠，它是一种甲基化的维生素B12，是一类营养周围神经的药物，维生素B1和维生素B12，都是周围神经的髓鞘合成所必需的营养物质，患者如果缺乏这两种物质，可能会造成髓鞘生成障碍，导致周围神经病变，出现手麻、脚麻等症状，所以有周围神经病的病人可以口服甲钴胺片，加上维生素B1片，治疗周围神经病。但是甲钴胺片和失眠之间没有联系，如果失眠的患者同时伴有周围神经病变，可以口服甲钴胺片，对失眠没有影响。建议失眠患者明确失眠原因，看有无焦虑、抑郁等情绪，去神经科或者精神科就诊。

对于调整睡眠，加深患者的睡眠深度，都有一定的一个作用。如果患者失眠的程度比较严重，建议在饮食调整的基础上，配合一些药物或者是其他的非药物治疗，来进行一个干预。建议患者可以就诊神经科、心理科或者精神科，找专业的医生及时的沟通，寻求治疗失眠的一个方法。所以的话，牛奶对于失眠是有一定的一个作用的。

针灸治疗失眠的时间，需根据患者的病程决定：1、急性失眠。病程在1个月以内的，一般需要针刺治疗10次即可。2、亚急性失眠。病程在1-6个月之间的，以10次为一个疗程，患者需要治疗2-3个疗程。3、慢性失眠。病程在6个月以上的，它属于顽固性失眠，患者至少要治疗1个月的时间，待症状减轻以后，需根据患者病情的恢复情况，制定具体的治疗时间。