脚后跟骨折是一种比较严重的骨折，需要及时治疗。以下是治疗方法：

1. 保持休息：足部骨折需要进行适当的休息和恢复，避免剧烈运动和长时间站立或行走。

2. 按摩和理疗：可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀，同时也可以通过按摩和理疗来促进血液循环和肌肉恢复。

3. 手术治疗：对于严重的脚后跟骨折，可能需要进行手术治疗。这种方法包括骨折修复、关节移位矫正等。

4. 康复训练：康复训练可以帮助恢复脚部肌肉力量和灵活性，并且有助于预防再次发生脚后跟骨折的风险。

总之，对于脚后跟骨折需要及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和恢复，定期进行复查和检查，以便及早发现并处理问题。