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根据中医传统观点,茄子被视为寒性食材,具有清热解毒、止咳润肺的潜力,因此被认为是一种珍贵的药用食材。
以下是使用茄子把的方法:
1. 准备3个茄子。
2. 将它们冷冻在冰箱里5-6小时。
3. 把冷冻的茄子放入沸水中煮5分钟。
4. 每天早晚各服用一次。
需要注意的是,这种方法适用于咳嗽声音沉重、痰液黄色,伴随口渴、舌苔发黄、舌质发红的情况,可以迅速缓解症状。但如果咳嗽伴随痰液稀白、流清涕,或者是由于怕冷引起的寒性咳嗽,不应使用此方法。
茄子把的这些用途可能让你感到惊讶,它不仅有止咳的功效,还有许多神奇的健康益处。平时我们常吃茄子时往往去掉茄子的头部和尾部,甚至去皮,但事实上,茄子的这些部分都蕴含着独特的药用价值。
茄子蒂:清热解毒的佳品
通常在炒茄子时,茄子蒂往往被丢弃作为厨余垃圾。但你可能不知道,茄子蒂实际上是一种强效的清热、去火和解毒药材。它对于秋冬季节因肺热引起的咳嗽具有显著的止咳作用,可以有效缓解老年慢性咳嗽。
改善上火症状
如果你感觉自己上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛等小毛病,可以直接食用茄子蒂或者将其与莲子一起煲汤或泡水饮用,都能快速缓解上火症状。
治疗冻疮
在冬季,使用农村茄子的茎叶(包括根部)煎水,水开后再煮20分钟,然后用这种水来泡洗冻疮患处,同时用茄子茎叶轻轻擦拭,经过两三次就能见到痊愈的效果。
茄子皮:保护血管和美容养颜
许多人认为在炒茄子时不去掉茄子皮会导致菜色变黑,从而影响食欲和口感。然而,茄子皮内含丰富的营养,其价值远不止于此。
抗氧化和心血管保护
茄子皮富含花青素和维生素,这些物质对心血管健康非常有益,有助于抗氧化和增强心血管功能。
明目和美容养颜
茄子皮中的花青素还有保护眼睛和皮肤的作用,经常食用可预防眼部疲劳和近视,并有助于美容养颜,使肌肤看起来更年轻。
整个茄子:健康与营养兼得
防治血管硬化
茄子富含维生素P,有助于增强细胞间的粘附力,降低胆固醇水平,维护血管的柔韧性,多食茄子有助于预防老年人的血管硬化。
多种维生素和营养素
茄子富含维生素A、B1、B2、C,以及脂肪和蛋白质等微量元素,是非常有营养的蔬菜之一。
抗癌和防老年病
茄子不仅有助于控制胆固醇和高血压,还富含抗癌物质。龙葵素是其中一种成分,它能抑制消化系统肿瘤的增殖,因此被癌症专家推荐作为癌症患者的常食之物。茄子还有预防咯血、老年斑和坏血症的效果,对痛风患者也有一定帮助。
降血压
使用深色的长条茄子,切成段或丝,可以作为晚餐凉拌菜食用,有助于降低血压。