于荣
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90岁老人心跳正常范围
发布时间：2023-10-22
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一般情况下，成年人的心跳范围是每分钟60到100次。随着年龄的增长和活动量的减少，心率可能会下降。对于90岁的老人而言，每分钟心跳在55次到100次之间被认为是正常的。在这个范围内，即使没有出现身体不适的感觉，如心悸或头晕等症状，也是正常的。这是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度和心脏功能都会有所下降，导致心跳放缓。
此外，老人的心跳速率与其自身的情绪状态、运动情况，以及是否有基础疾病等因素密切相关。因此，在日常生活中，老人应该保持心情舒畅，避免产生紧张或焦虑的心理状态。同时，他们还应该增加摄入含有蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜和西红柿等，以补充体内的营养。定期监测老人的心率，了解身体的健康状况也是很重要的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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