针对血糖高的人群，建议减少对豌豆稀饭的摄入。豌豆稀饭主要由豌豆和大米组成，其升糖指数相对较高，过度食用可能导致饭后血糖水平迅速上升，引发血糖波动，对健康有不利影响。因此，血糖高的人群应尽量减少对豌豆稀饭的消费。

除了豌豆稀饭，面条、馒头等经过精加工的主食也应适量控制。血糖高的人群在选择主食时应注意粗细粮的搭配，以实现营养的均衡摄入。可以选择一些燕麦、藜麦、玉米、紫米、荞麦等食物作为替代。在日常生活中，应尽量避免摄入含糖的饮料和甜点等高热量、高脂肪的食物。最好在专业医生的指导下制定适合个人的饮食计划，以确保饮食结构合理、营养均衡。

对于糖尿病患者，在通过饮食和运动控制血糖后，如果未能达到满意的效果，可能需要使用药物进行降糖治疗。口服二甲双胍、格列美脲以及胰岛素都是常用的药物选项，可用于降低血糖水平。在使用药物治疗之前，应咨询专业医生的建议。