王翠玲
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孕后期腿抽筋怎么办？
发布时间：2023-09-06
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我现在怀孕后期，这几天腿一直抽筋。怀孕后期腿部抽筋怎么办？
你好，你的情况应该吃钙片。建议你去医院补钙，补铁，补锌。25-羟基维生素D检查，及时补充钙和D，多吃新鲜蔬果、鱼类、豆类、蛋类和瘦肉。虾皮含钙量比较高，晚上按摩小腿或者泡脚。把脚放在枕头上睡觉。避免白天过度行走疲劳。
根据你的描述，腿抽筋有两个原因。孕期缺钙导致腿抽筋，然后可能是感冒导致腿抽筋。建议你适当补钙。坚持每天喝一袋牛奶。也可以多吃含钙的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣、生冷等刺激性食物。注意保暖。睡觉的时候最好穿裤子。自测胎动。定期体检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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