导读：宫颈糜烂是常见的妇科疾病，尤其好发于已婚、已生育过的妇女。据相关调查显示，60～80%的女性有不同程度的宫颈糜烂。那么，女性朋友该如何预防宫颈糜烂的发生呢？

【宫颈糜烂的预防】

1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息；

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会；

3、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交；

4、保持外阴清洁，定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交；

5、注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期；

6、必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗；

7、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗；

8、防止分娩时器械损伤宫颈。