姜帅
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维生素e哺乳期能吃吗？
发布时间：2023-09-01
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我老婆最近在哺乳期，但是她想吃点维生素E，我们也不确定能不能在哺乳期吃，所以想问一下维生素E能不能在哺乳期吃？吃东西对泌乳有影响吗？哺乳期还有什么需要特别注意的吗？
你好，很高兴回答你的问题。维生素E是一种脂溶性维生素。通常可以促进肤质的改变和抗氧化。如果你正在哺乳，你也可以服用这种维生素。但是，你一定要考虑自己体内是否存在维生素缺乏的情况，才能考虑补充。任何营养都不能过量补充。过量补充不仅会增加你的体质和营养，还会产生副作用。
你好，维生素E也叫生育酚，可以在孕期和哺乳期使用。对泌乳本身没有影响。长期服用维生素E可以淡化色斑，有利于产后皮肤恢复，还可以延缓衰老。哺乳期不能吃一些容易返奶的食物。多吃高蛋白食物和汤，促进乳汁的产生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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