白癜风的发生不仅影响了大家的健康，而且还对皮肤的美观的有所影响，尤其对于爱美的女性来说更是给心理也造成了巨大的伤害。那么为了使大家能够避免患上白癜风，下面就为大家具体介绍一下预防白癜风的方法。

一，生活上白癜风的预防方法：

1.少吃含维生素C的食品。

2.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

3.选择空气清新的场所多锻炼。

二，工作上白癜风的预防方法：

注意劳动防护。做好劳动防护，减少有害物质的直接接触，要在通风三个月后的装修房屋迁居，还要注意经常性通风的习惯，有条件应做环保监测。

三，心理上白癜风的预防方法：

1.不符合客观的事不想，办不到的事不做。

2.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。

以上是专家对白癜风如何预防的介绍，经过专家的介绍大家一定会有所了解，同时还希望专家的介绍能够给患者带来帮助，祝您健康。