教你两招预防干眼症的护眼法：

一、按压睛明穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上，其余手指自然放松、握起，呈空心状，有节奏地上下按压穴位。这样有利于保护眼睛，预防干眼症。

二、按揉太阳穴刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。

以上是预防干眼症的护眼方法，大家可以试试，另外，有了干眼症要及时到医院就诊，以免造成严重的后果。