高血压患者在饮食上需要选择适合的水果，如西瓜、山楂、苹果、猕猴桃、橘子、菠萝和香蕉。其中，猕猴桃是一种特别有益的水果，它具有利尿、清热、活血、降胆固醇和降血压的功效，对冠心病、高血压和动脉硬化患者都有帮助。

此外，高血压患者还可以选择其他水果，如苹果，其中的钾元素有助于中和体内多余的钠元素，预防心血管疾病。香蕉也含有丰富的钾离子，可以降低血压。桔子富含维生素C，有助于转化血液中的胆固醇，预防动脉硬化。桑葚中的花青素可以延缓衰老、对抗自由基，并增强血管弹性。另外，木瓜中的营养成分可以软化血管，保护肝脏。

在饮食方面，高血压患者需要选择清淡的食物，减少动物油脂和油腻食品的摄入，避免刺激性食品，如糖、浓茶和咖啡。此外，限制食盐摄入也很重要，每日摄入量不宜超过6克。同时，戒烟戒酒也是必要的，因为烟酒会增加高血压患者心脑血管病变的风险，降低对药物的敏感性。