“发物”是中医中的一个独特概念。这个“发”意指某些食物可能“触发”或“加重”某些已有的疾病。本文将为大家列举一些被认为是发物的食品。

食品中的发物包括：

1. **海鲜**：如鲫鱼、带鱼、黄鱼等，它们含有丰富的蛋白质，可能导致皮肤过敏，如哮喘或荨麻疹。

2. **禽肉**：例如狗肉、牛肉、羊肉，这些食物可能导致头痛或皮肤问题。

3. **蔬菜**：如山药、竹笋、芥菜等，它们可能引发皮肤问题，而蘑菇等可能导致头痛。

4. **辛辣食品**：如辣椒、大蒜，它们可能让人感到不适，但每个人的反应都可能不同。

5. **水果**：例如桃子、杏、芒果等，过量摄入可能导致各种问题。

希望这些信息能够帮助大家更好地了解发物，并祝愿大家身体健康、生活愉快。