很多准妈妈都对妊娠纹感到困扰，但其产生的具体时间并没有明确的界限。妊娠纹是由于子宫的扩张使得腹部过度膨胀，导致皮肤的弹性纤维断裂而形成的。因此，在怀孕的第5至6个月，胎儿的生长速度较快，子宫也迅速增大，腹部肌肤纤维开始断裂，形成妊娠纹。建议孕妇在孕期要注意均衡饮食，控制体重过度增加，以减少妊娠纹的产生。

在孕期，饮食应该保持多样化。由于胎儿的发育需要，孕妇的体内容易缺乏矿物质、蛋白质和维生素等营养物质。摄取均衡的食物可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的健康发育。在孕晚期，特别是怀孕36周以后，应避免过度摄入营养物质的饮食，以预防巨大儿的出生，并确保孕期有充足的休息。

妊娠纹对女性来说可能造成很大的困扰，因此在怀孕期间，她们可以采取预防措施。一些妊娠纹霜可以预防妊娠纹的产生，但最好在医生的指导下选择使用，以减少可能的副作用。平时应多饮白开水，增加蔬菜和水果的摄入。希望这些回答能对您有所帮助！