如果痔疮严重脱出，建议尽快就医。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持肛门干燥：避免使用肥皂、洗液等清洁剂，并确保患处干燥。

2. 使用药物：可以使用局部抗炎药物、止痛药和消炎药等治疗痔疮。

3. 穿宽松的内裤：避免穿紧身裤或过紧的内裤，以减轻肛门周围的压力。

4. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

5. 按摩：可以通过轻柔按摩来促进血液循环，缓解疼痛和不适感。

6. 手术治疗：如果痔疮严重脱出，需要考虑手术治疗。手术方式包括切除、开放手术等。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。如果症状严重或持续不退，请及时就医。