彭华
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小孩偏瘦偏矮怎么办
发布时间：2023-09-10
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我家孩子现在13岁了，但是还是没有达到标准身高，比一般孩子矮很多。这说明我的孩子营养不良吗？需要喝一些营养补充剂吗？
宝宝身高较矮，可以适当多做运动，做一些积极的肢体跳跃运动，如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等户外活动，有助于刺激骨骼发育，促进身高。可以给宝宝补充营养，多吃高蛋白高钙的食物。其中，牛奶、海带等食物都是非常好的选择。让宝宝改掉偏食厌食的坏习惯。同时也要保持睡眠，每天至少要有8小时的充足睡眠。
如果孩子个子矮，首先要诊断病因。根据病因，要用药物进行调理和治疗。如果孩子患有功能性消化不良或缺乏其他综合微量元素，应进行常规辅助检查。给孩子补充营养和钙剂，让孩子按时休息，不要熬夜，参加游泳跑步，引体向上，抓单杠，尽量促进身高发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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