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商建伟
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知识库 跑步心率130次/分正常吗
跑步心率130次/分正常吗
发布时间:2023-10-25
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针对心率130次/分的情况,判断是否正常需要考虑具体情况。如果除心率增加外没有其他不适症状,通常情况下可视为正常现象;但如果伴有其他不适症状,则往往属于异常情况。以下是具体情况的解释:

1、正常情况:

在正常情况下,安静时的心率通常在每分钟60到100次之间。在跑步过程中,身体受到一定程度的刺激,导致心率增加至每分钟130次的情况是可能的。如果此时没有出现憋闷、胸痛等不适症状,通常可以认为是正常现象。

2、不正常情况:

如果在跑步过程中出现心慌和胸闷等症状,并且这些症状无法忍受,那么这属于异常情况。此时可能涉及病理因素,例如严重贫血、甲状腺功能亢进症或心脏病等。

对于出现任何不适症状的患者,应及时就医接受治疗。在日常生活中,需要注意充分休息,避免过度疲劳和长时间熬夜。同时,保持积极乐观的心态,避免过于激动或沮丧的情绪。

请注意,以上只是一般情况的参考,具体情况还需要结合个人健康状况和医生的专业意见进行判断。如果您有任何健康问题或疑虑,建议咨询医生或专业医疗机构以获得准确的诊断和建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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