鲽鱼富含嘌呤，不适合痛风和高尿酸血症的患者食用，以免加重病情，影响身体康复。

鲽鱼属于鲽科鲽形目鱼类，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，同时脂肪含量较低，适量摄入不会导致体重增加。它具有增强智力、减肥、预防骨质疏松症、美容等功效。

嘌呤是一种杂环芳香有机化合物，是新陈代谢过程中的代谢产物。嘌呤主要存在于一些常见动物内脏中，如鸡、鸭、鱼等肉类的肝脏。食物的嘌呤含量分为三种：低嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量小于25毫克；中等嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量为25～150毫克；高嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量为150～1000毫克。鲽鱼属于鲽科鲽形目鱼类，是中等嘌呤食物，每100克比目鱼含有75-100毫克的嘌呤，属于较高含量。对于痛风和高尿酸血症的患者来说，通常不建议食用鲽鱼，以防止血液中尿酸浓度升高，进而加重疾病状况。

平时应该戒烟、戒酒，多喝温水，保持营养均衡，避免摄入高嘌呤食物，例如猪肝、鸡肝、螃蟹等；多休息，避免剧烈运动或过度劳累。