女性的月经周期和出血时间因人而异。大部分女性的月经通常持续2-7天左右，平均3-6天左右是正常的范围。因此，如果一个女性的月经只有三四天就完全干净了，这也是正常的表现。

然而，除了出血时间之外，还应该关注月经量和血色是否异常。正常的月经量在20-50毫升之间，少于20毫升被认为是过少，超过80毫升则被认为是过多。此外，正常的月经血色应该是暗红色的未凝固血液。如果月经的颜色发黑，可能是异常情况。

在经期期间，女性需要注意个人卫生，经常更换卫生巾，以避免感染的发生。此外，应保持腹部的温暖，避免受凉。在饮食方面，应少食辛辣刺激性食物和硬凉食物，而多食富含蛋白质的食物，如鱼、肉类、新鲜蔬菜和水果。同时，应避免过度疲劳，不要过量饮用浓茶和咖啡。经期结束后的第三天可以洗澡，但应避免盆浴。

尽管许多女性的月经周期大约是28天，但月经周期并不是完全固定的，有些女性的经期可能会有一定的变化。如果月经周期平均在25到35天之间，就属于正常范围。希望这篇回答能对您有所帮助！